【玄米講座】食べるエクササイズ

現在、コロナウィルス蔓延防止のため
オンライン講座のみ!
事前に玄米をお届けし、講座当日一緒に炊き方を実践!

『玄米講座』食べるエクササイズ


『人の健康、食にあり!』
玄米って、なぁに? なぜ、白米を食べているの?
考えたこともない当たり 前の日常の「食」に少し立ち止まってみませんか。

五感を使っておいしい 玄米と出逢う、米のおはなしから、食の安全・現代をとりまく食事情まで お届けするスペシャルな2時間!
ウカル飯ゼミナールの1コマにもなっている『玄米講座』。あなたの食選力を磨きます!

(ランチの内容は、旬のものを使うので毎回異なります。)
【内容:オンライン講座&実習】
五感を使っておいしい玄米と出逢う講座

実習:事前に玄米をお送りし、当日一緒に炊き方実践!

    • 白米と玄米のちがいを知る
    • 玄米の効果効能
    • おいしい玄米の見分け方
    • 玄米の美味しい炊き方
    • 玄米のおいしい食べ方
    • 現代をとりまく食の深イイ話から怖い話まで(調味料のおはなしetc)

【参加費】(税込)
6,600円
*つながるシェア田オーナー割引:‐1,000円
*再受講割引:‐2,000円
*学生割引:中・高校生2,000円/大学生3,500円
*小学生以下:0円

キャンセルポリシー

原則入金後のご返金対応なし。
2日前までのキャンセル:別日・別講座へお振替
前日・当日キャンセル:50%
無断キャンセル:100%

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ツヤツヤの炊きたて玄米ご飯!

【参加者の声】

○フリーアナウンサー 松田京子さん

本当にありがとうございました。貴重なお話を伺えて、あらためて食育の大切さを考えさせられました。今朝は玄米と無農薬野菜の効果でスッキリです。早速、玄米ご飯炊いてカニ穴できました。また、学びたいです。これからもどうぞよろしくお願いします。

○フリーアナウンサー ボストンレッドソックス元メジャーリーガー岡島選手奥さま 岡島(栗原)由佳さん

玄米歴は長いですが意欲的低下気味だったので良い刺激を頂きました。麻衣子さんのお話がわかりやすく、またこれまで自分が気を付けてきたことが間違っていなかったことを確認できるとてもいい機会になりました。大豆ミートにも縁があったので、今日はそれもまた楽しませて頂きました。また是非お話させて頂きたいです。

○イメージコンサルタント 青山学院大学非常勤講師 福島由美さん

楽しくて勉強になる講座をありがとうございました。お米は太る!という固定概念でしたが、玄米を美味しく炊いて頂けば、いいこと尽くしなのね。家族みんなの美容と健康の為にも、玄米だけでなく、食生活全般、少し見直します〜!良いきっかけを頂き、ありがとうございました。ハートフルシェア田もオーナー申込み完了です!

○エステセラピスト 毛利未央さん

玄米はボソボソしてない!もちもちでおいしかったですね^ ^おいしい玄米炊こう♪まいこさんありがとうございました^ ^カニ穴ともちもち極めます♡今度は長男の食育でお世話になりたいです^ ^

○パーソナルプランナー 改野朋子さん

昨日は本当にためになるレッスンでした!子育てにおいて食事作りは必須だけに情報はありがたいのよね!玄米食べるのが楽しみで仕方ないです!醤油は我が家で大絶賛!もうネットで大瓶ポチります。

【お申込】

*お子さま連れの方は、お子さまの年齢・食事の有無を明記ください。アレルギーをお持ちの場合は項目もお願いします。
*参加のきっかけorご紹介者がいる方はご紹介者名も明記ください。

【使用する米】
つながるシェア田

*完全無農薬・無化学肥料米『合鴨の恵み』を使用。
熊本県山都町の棚田の景観を未来につなぐため、2014年から尽力しているプロジェクト。リンク先を確認ください。

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